طريقة عصير النعناع
يُعتبر النعناع والليمون من النباتات المهمة الموجودة في الطبيعة، لما لهما من فوائد صحية كبيرة وفعالة للجسم، تعرفي علي طريقة عصير النعناع المنعش بالليمون ومكعبات الثلج في أقل من 5 دقائق.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 2 اشخاص
- 45 سعرة حرارية
- نصف كوب من عصير الليمون.
- كوبان من أوراق النعناع الطازجة.
- كوب من السكر.
- ثلاثة أكواب من الماء.
- مكعبات من الثلج.
مقادير طريقة عصير النعناع
-
طريقة التحضير
-
- 5 دقيقة
- خلط النعناع والليمون والسكر والماء
تم نسخ الرابطفي الخلاط، امزجي عصير الليمون والنعناع والسكر ونصف كوب من الماء واخلطي بالخلاط الكهربي حتى يصبح سائلاً بالكامل.
- تصفية عصير النعناع
تم نسخ الرابطصفّي عصير النعناع من خلال مصفاة شبكية، مع الاحتفاظ بالسائل والتخلص من المواد الصلبة.
- تقديم عصير النعناع
تم نسخ الرابطاخلطي مزيج النعناع مع 3 أكواب ونصف من الماء، ثم قدميه فوق مكعبات الثلج.
