طريقة عصير الكركديه
يتميز الكركديه بفوائده المتعددة للجسم بفضل احتوائه على مجموعة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تحارب الأمراض المتنوعة في الجسم، كما يُمكنك استخدام طريقة عصير الكركديه للمساعدة في تخفيض مستوى ضغط الدم في الجسم، هذا بالإضافة إلى طعمه المحبب لدى العديد من الأشخاص.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 7 اشخاص
- 240 سعرة حرارية
- كوب من زهور الكركديه المجففة.
- ستة أكواب من الماء.
- نصف كوب من السكر.
مقادير عصير الكركديه
-
طريقة التحضير
-
- 20 دقيقة
- طريقة غلي الكركديه
تم نسخ الرابطضعي زهور الكركديه في قدر كبير مع الماء واتركيه يغلي لمدة 20 دقيقة.
- طريقة تجهيز عصير الكركديه
تم نسخ الرابطصفّي مغلي الكركديه ثم أضيفي له السكر واخلطيه.
- طريقة تقديم عصير الكركديه
تم نسخ الرابطضعي العصير في الثلاجة لمدة ساعتين ثم قدميه مبرداً، كما يُمكن إضافة الثلج.
