طريقة عصير الرمان

طريقة عصير الرمان

يتميز الرمان بفوائده المتعددة للجسم بفضل احتوائه على مجموعة من العناصر العناصر الغذائية المهمة في مجال تقوية الدم وتخليص الجسم من الالتهابات، كما يمكن تطبيقه في حميات إنقاص الوزن باعتدال، لذلك نقدم لكِ طريقة عصير الرمان بخطوات بسيطة وبالصور.
 

  • المكونات

    • 5 دقيقة
    • 4 اشخاص
    • 136 سعرة حرارية

مقادير عصير الرمان

خمس حبات كبيرة من ثمار الرمان.
كوب من الماء.
بضع مكعبات من الثلج.
  • طريقة التحضير

    • 5 دقيقة
  1. طريقة تجهيز الرمان
    تم نسخ الرابط
    استخدمي سكين لإزالة الجزء الشبيه بالتاج في ثمرة الرمان وقطعي الثمرة إلى عدة أقسام لتتمكني من إخراج حبات الرمان وضعيها في وعاء.
    طريقة تجهيز الرمان
  2. طريقة عصر الرمان
    تم نسخ الرابط
    ضعي بذور الرمان في الخلاط مع الماء واخلطيها لمدة دقيقة حتى يتم سحق جميع البذور والحصول على العصير.
    طريقة عصر الرمان
  3. طريقة تقديم عصير الرمان
    تم نسخ الرابط
    صفّي العصير الناتج وصبّيه في أكواب وضعي معها الثلج للحصول على عصير بارد.
    طريقة تقديم عصير الرمان
recipe print page - يمي ليالينا