طريقة عصير الأفوكادو الصحي
تعد هذه الوصفة من أكثر وصفات العصائر المليئة بالمغذيات الصحية، بالإضافة إلى الطعم اللذيذ وسهولة التحضير، إليك اليوم طريقة عصير الأفوكادو الصحي بخطوات بسيطة مع الصور.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 2 اشخاص
- 269 سعرة حرارية
- حبة من الأفوكادو متوسطة الحجم مقطعة.
- كوب من الحليب.
- 3 ملاعق كبيرة من شراب القيقب.
- ملعقة صغيرة من الفانيليا.
- ملعقة صغيرة من المورينجا.
مكونات العصير
-
طريقة التحضير
-
- 5 دقيقة
- وضع الحليب والأفوكادو في الخلاط
تم نسخ الرابطضعي الأفوكادو في خلاط الطعام مع الحليب.
- إضافة الفانيليا والمورينجا والقيقب
تم نسخ الرابطأضيفي الفانيليا والمورينجا وشراب القيقب واخلطيهم معاً.
- سكب العصير وتقديمه
تم نسخ الرابطاسكبي العصير في أكواب وقدميه فوراً.
