طريقة تحضير سلطة الأفوكادو
سلطة الأفوكادو من المقبلات الخفيفة ذات الطعم الشهي، المناسبة للنباتيين وللأشخاص الذين يرغبون بأطباق صحية خالية من الجلوتين، تعرفي على طريقة تحضير سلطة الأفوكادو بالصور بخطواتٍ بسيطة.
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 3 اشخاص
- 198 سعرة حرارية
- ثمرتان من الأفوكادو المقطع لمكعبات.
- ثمرة من الخيار المقطع لمكعبات.
- ثلاث ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم.
- ملعقة صغيرة من البصل الأخضر المقطع.
- ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- ملح (حسب الرغبة).
مقادير عمل تحضير سلطة الأفوكادو
-
طريقة التحضير
-
- 15 دقيقة
- خلط المكونات
تم نسخ الرابطفي وعاء عميق، ضعي الأفوكادو والبصل والخيار والبقدونس وقلبي جيدًا.
- مزج عصير الليمون وزيت الزيتون
تم نسخ الرابطضعي عصير الليمون وزيت الزيتون وملح حسب الرغبة في وعاء صغير، وقلبي حتى تمتزج المكونات.
- تقديم سلطة الأفوكادو
تم نسخ الرابطضعي الأفوكادو والخيار في طبق التقديم، ثم وزعي التتبيلة وزيني بالقدونس، وقدميها باردة.
