طريقة تحضير السمك للرجيم

يعد السمك من الأطباق الشهية التي يفضلها العديد من الأشخاص؛ نظراً لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم مثل الفيتامينات والمعادن، إلا أنّ هناك العديد من الأفراد يخشون تناوله خوفاً من زيادة الوزن، علماً أنّه من الممكن طهيه بطريقة ملائمة لمتبعي الحميات الغذائية، وفي هذا المقال سنعرفكم على طريقة تحضير السمك للرجيم.