طريقة القهوة الخضراء للتخسيس
تشتهر القهوة الخضراء بفوائدها المتعددة للجسم باعتبارها واحدة من المشروبات المضادة للأكسدة وباعتبارها واحدة من المشروبات الحارقة للدهون، التي تساعد على تقليل فعالية امتصاص الكربوهيدرات، مما يساعد على تحسين مستويات الكوليسترول في الجسم، تعرفي على طريقة القهوة الخضراء للتخسيس خطوة بخطوة ويمكنك تقديمها بجانب توست كيتو من موقعنا.
المكونات
-
- 1 دقيقة
- 1 اشخاص
- 10 سعرة حرارية
- ملعقة كبيرة من القهوة الخضراء المطحونة.
- فنجان وربع من الماء.
مقادير القهوة الخضراء
-
طريقة التحضير
-
- 5 دقيقة
- غلي القهوة
تم نسخ الرابطضعي الماء في ركوة على نار عالية، ثم أضيفي القهوة المطحونة واتركي المزيج على النار حتى الغليان، ثم أخفضي الحرارة واتركي المزيج على النار لـ5 دقائق.
- تقديم القهوة الخضراء
تم نسخ الرابطصفي القهوة واسكبيها في كوب التقديم وقدّميها ساخنة دون سكر.
