شوكولاتة ساخنة بالطحينة: مشروب دافئ سهل وغني بالبروتين

طريقة سهلة لتحضير شوكولاتة ساخنة بالطحينة بمكونات بسيطة ونكهة غنية تناسب النباتيين ومحبي المشروبات الصحية.

شوكولاتة ساخنة بالطحينة: مشروب دافئ سهل وغني بالبروتين

شوكولاتة ساخنة بالطحينة هي الطريقة المثالية للاستمتاع بمشروب دافئ ومغذي في أي وقت من اليوم. يجمع هذا المشروب بين قوام الكريمة الغنية ونكهة الشوكولاتة الداكنة مع الطحينة المميزة، والتمر الطبيعي لإضافة لمسة حلاوة صحية. إنه خيار رائع للباحثين عن وصفات نباتية أو خالية من الألبان، ويُحضّر في دقائق قليلة باستخدام الخلاط فقط. يمكن تزيينه بالكريمة المخفوقة أو رقائق الشوكولاتة لمزيد من الفخامة.

الخطوات الأساسية لتحضير شوكولاتة ساخنة بالطحينة

تحضير شوكولاتة دافئة كريمية بالطحينة يعتمد على بساطة المكونات مع جودة التحضير. السر في المذاق الغني والكريمي يكمن في المزج الجيد والتحكم في الحرارة. هذه الطريقة توفر مشروباً دافئاً جاهزاً في دقائق، ويمكن تعديله ليناسب النباتيين أو الباحثين عن بروتين إضافي. إليك الخطوات:

  • تجهيز المكونات: قومي بقياس مسحوق الكاكاو، الطحينة، والتمر مسبقاً لتسهيل الخلط.
  • خلط المكونات: أضيفي كل المكونات إلى الخلاط وامزجي حتى تحصلي على قوام سلس وكريمي.
  • تذوق وتعديل النكهة: أضيفي المزيد من الحلاوة أو القرفة أو مسحوق الكاكاو حسب الرغبة.
  • التزيين: استخدمي الكريمة المخفوقة، رشة الكاكاو، أو رقائق الشوكولاتة لإضفاء لمسة نهائية جذابة.
  • التقديم الفوري: يُقدّم مشروب الطحينة الساخن الغني بالبروتين فور تحضيره دافئاً لضمان أفضل نكهة وقوام كريمي.
  • مكونات شوكولاتة ساخنة بالطحينة

    • 5 دقيقة
    • 1 اشخاص
    • 352 سعرة حرارية
    • 33 الكربوهيدرات

المكونات الأساسية

2 ملعقة كبيرة مسحوق كاكاو.
1 ملعقة كبيرة طحينة.
1 تمر ميدجول منزوع النواة (أو 2 ملعقة صغيرة سكر جوز الهند).
نصف ملعقة صغيرة شراب القيقب أو عسل (اختياري).
رشة ملح بحري.
رشة قرفة مطحونة.
2 ملعقة كبيرة بروتين كولاجين (اختياري، لإضافة القوام والبروتين).
2 ملعقة كبيرة مسحوق حليب جوز الهند (اختياري).
1 و¼ كوب ماء ساخن جداً أو حليب حسب الرغبة.

مكونات التقديم

كريمة مخفوقة من جوز الهند.
رشة كاكاو.
رقائق شوكولاتة داكنة.
لمسة طحينة للتزيين.
  • طريقة تحضير شوكولاتة ساخنة بالطحينة

    • 5 دقيقة
  1. تجهيز المكونات الأساسية للمشروب
    تم نسخ الرابط
    لتحضير شوكولاتة ساخنة بالطحينة، جهزي جميع المكونات المطلوبة بالمقادير المحددة مسبقًا، مع نزع نواة التمر وتجهيز الماء أو الحليب الساخن.
    تجهيز المكونات الأساسية للمشروب
  2. وضع المكونات في الخلاط والخلط
    تم نسخ الرابط
    ضعي جميع مكونات مشروب الشوكولاتة بالطحينة والتمر في خلاط عالي السرعة مزوّد بفتحة لخروج البخار، ثم اخلطي حتى يصبح القوام ناعمًا وكريميًا تمامًا.
    وضع المكونات في الخلاط والخلط
  3. تسخين مشروب الطحينة الساخن الغني بالبروتين
    تم نسخ الرابط
    بعد الخلط، سخّني المزيج على نار هادئة مع التحريك المستمر، واضبطي الحلاوة حسب الرغبة.
    تسخين مشروب الطحينة الساخن الغني بالبروتين
  4. تزيين وتقديم شوكولاتة ساخنة بالطحينة
    تم نسخ الرابط
    اسكبي شوكولاتة نباتية بالطحينة في كوب التقديم، وزيّنيها بالكريمة المخفوقة، رشة كاكاو، رقائق شوكولاتة، أو لمسة طحينة حسب الذوق.
    تزيين وتقديم شوكولاتة ساخنة بالطحينة
recipe print page - يمي ليالينا