شاي الكمون: مشروب عشبي دافئ بفوائد متعددة
طريقة تحضير مغلي الكمون بسهولة وفوائد مذهلة لصحتك، خيار عملي وسريع للمشروب الدافئ المثالي.
شاي الكمون من المشروبات العشبية التقليدية التي تتميز بسهولة تحضيرها ونكهتها الدافئة المريحة. يُحضّر من بذور الكمون المغلية في الماء، ويُقدَّم كمشروب ساخن يمكن الاستمتاع به في مختلف الأوقات. يتميز هذا الشاي بمذاقه الخفيف وإمكانية تحليته حسب الرغبة، كما يُعد خيارًا مناسبًا للأيام الباردة أو بعد الوجبات، ويُحضَّر بخطوات بسيطة لا تحتاج إلى أي خبرة مسبقة.
الخطوات الأساسية لتحضير شاي الكمون
يُحضَّر منقوع الكمون بخطوات بسيطة تعتمد على غلي بذور الكمون في الماء وتركها لتُطلق نكهتها المميزة. لا يحتاج هذا المشروب إلى مكونات معقدة أو وقت طويل، مما يجعله خيارًا عمليًا وسريعًا للتقديم في أي وقت، إليك الخطوات اللازمة لتحضير المشروب في المنزل والاستمتاع بفوائده الصحية المذهلة:
- غلي الماء جيدًا.
- إضافة بذور الكمون.
- ترك منقوع الكمون على نار هادئة.
- تصفية مشروب الكمون وتقديمه ساخنًا.
مكونات شاي الكمون
-
- 2 دقيقة
- 2 اشخاص
- 5 سعرة حرارية
- 2 كوب ماء.
- 1 ملعقة كبيرة بذور كمون.
- مُحلٍّ حسب الرغبة (عسل أو سكر).
المكونات
-
طريقة تحضير شاي الكمون
-
- 10 دقيقة
- غلي الماء للشاي
تم نسخ الرابطلتحضير شاي الكمون، يُوضع الماء في قدر صغير على نار متوسطة ويُترك حتى يصل إلى درجة الغليان.
- إضافة الكمون للماء المغلي
تم نسخ الرابطتُخفَّف النار، ثم تُضاف بذور الكمون إلى الماء المغلي مع التحريك الخفيف، ويُترك الخليط ليغلي بهدوء لمدة تتراوح بين 5 و10 دقائق حتى تتداخل النكهات.
- تحلية وتقديم شاي الكمون
تم نسخ الرابطيُصفّى الشاي باستخدام مصفاة دقيقة ويُسكب في أكواب التقديم، ويُضاف المُحلّي حسب الرغبة، ويُقدَّم شاي الكمون والعسل ساخنًا.
