سموثي الفراولة والمشمش
سموثي الفراولة والمشمش من المشروبات الصيفية اللذيذة الغنية بالعناصر الغذائية المهمة للجسم، والتي يتم تحضيرها بخطوات بسيطة ويمكن تقديمه بجانب قطعة من الكيك العادي وغيره من وصفات الحلويات المتنوعة.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 2 اشخاص
- 82 سعرة حرارية
- كوب من الماء البارد.
- كوب من الفراولة المجمدة.
- 8 حبات من المشمش منزوع النواة.
- نصف حبة من الأناناس المقطع لمكعبات.
مقادير سموثي الفراولة والمشمش
-
طريقة التحضير
-
- 5 دقيقة
- خفق المكونات
تم نسخ الرابطضعي الفراولة المجمدة والمشمش والأناناس والماء في وعاء الخلاط الكهربائي، ثم امزجي المكونات جيداً حتى يصبح الخليط ناعماً وسميكاً، يمكنك إضافة القليل من الماء إذا لزم الأمر.
- تقديم السموثي
تم نسخ الرابطاسكبي السموثي في أكواب التقديم وقدميه بارداً.
