ساندويش الموز بزبدة الفول السوداني
يعد ساندويش الموز بزبدة الفول السوداني من وصفات المطبخ الأوروربي، والتي انتشرت حول العالم؛ لأنها وجبة متكاملة العناصر الغذائية، وتحمي الجسم من المشكلات الصحية المختلفة، وتعتبر وصفة سهلة لفطور شهي وسريع.
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 8 اشخاص
- 177 سعرة حرارية
- 16 شريحة من التوست.
- 100 غرام من زبدة الفول السوداني.
- أربع موزات متوسطة ومقطعة لشرائح.
- أربع ملاعق كبيرة من رقائق الشوكولاتة.
- أربع ملاعق كبيرة من العسل.
- نصف ملعقة صغيرة من القرفة.
مقادير ساندويش الموز بزبدة الفول السوداني
-
طريقة التحضير
-
- 20 دقيقة
- مزج المكونات
تم نسخ الرابطضعي زبدة الفول السوداني والعسل والقرفة ورقائق الشوكولاتة في وعاء وقلبي جيدًا.
- دهن الخبز بخليط الفول السوداني
تم نسخ الرابطادهني نصف كمية الخبز بخليط الفول السوداني، ثم وزعي شرائح الموز.
- تقديم ساندوتش الموز بزبدة الفول السوداني
تم نسخ الرابطوزعي باقي التوست فوق الموز، وقدميها لصغارك على الفور.
